Persit KCK Cabang XXV Laksanakan Kediatan Senam Aerobik

Redelong, tren24jam.com -Persatuan  Istri  Tentara Kartika Chandra Kirana  (Persit KCK)  Cabang  XXV  Kodim 0119/BM  menggelar  senam aerobik  Zumba  India  untuk selalu  menjaga  kebugaran jasmani  di  tengah  wabah virus  corona,  tepatnya di lapangan  Makodim  setempat. Jln  Jalur  Dua  Desa Wonosobo  Kecamatan  Wih Pesam  Kabupaten  Bener Meriah.  Jum'at 04/2/2022.

Ketua  persit  KCK  Cabang XXV Dim  0119/BM Rem 011/LW Ny.  Novi  Eko  Sugiarto usai kegiatan  menyampaikan, senam  aerobik  Zumba  India ini,  baru  perdana  kita laksanakan  selama  saya menjadi Ketua Persit KCK Cabang XXV, senam aerobik ini di pimpin oleh ibu persit Ny. Erwin.

Di katakan  Novi  "Senam aerobik  zumba  India  selain menjaga  kebugaran  tubuh  di masa  pandemi,  juga  untuk menjalin  bersilaturrahmi, saling  kenal  dan  menjalin hubungan  kekeluargaan sesama  ibu persit  sehingga tercipta  komunikasi  yang  baik antar  anggota  Persit,". paparnya

Olahraga  sangatlah  penting sebagai  bagian  hidup  yang sehat  karena  punya  banyak manfaat  bagi  tubuh  kita seperti  menjaga  kesehatan jantung,  membantu  menjaga tekanan  darah,  mengontrol gula  darah,  mengoptimalkan kinerja  otak,  meningkatkan stamina  dan  daya  tahan tubuh,  mencegah  obesitas serta  menjaga  kualitas  tidur," beber  Novi.

Lanjut  Novi  menjelaskan, Senam  aerobik  salah  satu olahraga  yang  sangat  mudah dilakukan  dimana  saja,  bisa di dalam  ruangan  maupun  di luar  ruangan  namun  untuk meningkatkan semangat lagi, apabila   dilakukan bersama-sama  baik  dengan teman, kerabat  maupun keluarga. Tutup Novi.

Post a Comment

Berkomentarlah sesuai dengan topik dan tidak menaruh link aktif. Terima kasih atas perhatiannya.

Previous Post Next Post